英语翻译一指禅功为阴手,亦少林七十二艺,软功中之狠毒者.练全功于一指,如少林江南著名拳师膝黑子,一指功夫,曾练四十年；然一指竟能漫游南北无敌手,是亦难能而可贵也.初练时,悬一铁锤

Question

英语翻译
一指禅功为阴手,亦少林七十二艺,软功中之狠毒者.练全功于一指,如少林江南著名拳师膝黑子,一指功夫,曾练四十年；然一指竟能漫游南北无敌手,是亦难能而可贵也.初练时,悬一铁锤于常经过之要道,出入必见,见必以一指击之,每日如此.初时指着锤而锤不动,其后渐能摇动,然后渐渐向后移步,至能指不着锤,凭空一指,锤亦动摇.至此一指禅功,第一步功夫已成就矣.然后于广庭之中,置灯若干,每于夜静更深之际,一一燃之,人立于灯前,以一指遥指之.初时仅灯焰摇摇,如被微风者然.习之既久但用一指,向灯弹之,被指之灯,立时扑灭,指无虚处,竟如有扇扇灭者.于是第二步功夫成.再以纸幕灯之四周,作风灯状而习之,至纸不破而灯熄,于是第三步功夫成.再以玻璃隔之,至一指即灭,而玻璃不损者,一指禅大功告成矣.至此须十年苦功,较红砂掌、黑砂掌、五毒手更进一筹,惟须恒字,方可成功

Answer 1

一指禅功是偏狠毒的一门功夫,也是少林七十二艺之一,这门功夫是所有软功中是最狠毒的.这门功夫把所有的功夫都练在一颗手指上像少林江南著名拳师膝黑子,他的一指功夫,曾经练了四十年；虽然只有一颗指头的功夫,但是走遍大江南北都没碰到能打败他的人,这是非常难能可贵的事.练这门功夫,刚刚开始练的时候,把一个铁锤挂在自己经常经过的路上,这样每天进出都能看见铁锤,看见了就用指头击打.刚开始练得时候,用指头击打,铁锤一点也不动,后来据慢慢地能摇动了,然后便渐渐远离铁锤击打,直到能够手指不碰到铁锤用手指指,铁锤也能动为止.到这个时候,一指禅功的第一层境界就炼成了.然后就是在空地上,放一些灯笼.夜深人静的时候,把这些油灯都点燃,人站在油灯面前,用一颗手指远远地指着油灯.刚开始练得时候,只是灯芯的火焰摇动几下,就像是被微风吹过一样.练得久了,用手指指油灯,火光立即被扑灭.手指知道的没有一个不是这样,灯光就像是被扇子扇灭一样.到这个时候,这门功夫的第二层就练好了.最后在灯的四周糊上纸,做得像灯笼一样练习,直到练到外面的纸不破,但是灯光熄灭的时候,这功夫第三层境界就练成了.接下来就是用玻璃将灯光隔开,直到指头指出去灯光灭了但是玻璃不破,那么一指禅功就算是练成了.
练成这门功夫至少要花十年的苦功.比起红砂掌、黑砂掌、五毒手需要花费更多功夫,也更厉害.要练成这门功夫,只有持之以恒,才能成功.