如图是屈肘和伸肘动作的产生图解，请填空．（1）体育锻炼能使肌肉更强健，用哑铃做屈肘动作时，肱头肌收缩，从而主要使该组肌肉得到锻炼．（2）观察图中的肌肉与骨和关节的关

Question

如图是屈肘和伸肘动作的产生图解，请填空．
（1）体育锻炼能使肌肉更强健，用哑铃做屈肘动作时，肱______头肌收缩，从而主要使该组肌肉得到锻炼．
（2）观察图中的肌肉与骨和关节的关系，结合屈肘和伸肘动作，可以看出任何一个动作的产生至少要有______组肌肉相互配合活动的．
（3）用哑铃锻炼时，屈肘和伸肘动作的产生是在______系统的控制和调节下进行的．

Answer 1

骨的位置的变化产生运动，但是骨本身是不能运动的．骨的运动要靠骨骼肌的牵拉．骨骼肌包括中间较粗的肌腹和两端较细的肌腱（乳白色），同一块骨骼肌的两端肌腱绕过关节连在不同的骨上．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕着关节活动，于是躯体就会产生运动．但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互配合活动的．
（1）屈肘动作和伸肘动作的产生．屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，伸肘时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩．
（2）观察图中的肌肉与骨和关节的关系，结合屈肘和伸肘动作，可以看出任何一个动作的产生至少要有 两组肌肉相互配合活动的．
（3）人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成．
故答案为：（1）二；
（2）两；
（3）神经；