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春机发陈的年龄是什么意思?

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春机发陈的年龄是什么意思?
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《黄帝内经》有云:春三月,此谓发陈,天地俱生 ,万物以荣 ;夜卧早起 ,广步于庭 ,被发缓形 ,以使志生 ;生而勿杀 ,予而勿夺 ,赏而勿罚 ,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝 ,夏为寒变 ,奉长者少”.春意盎然,生机勃勃的意思.