材料一：统计数据显示，我国有3000万青少年处于心理亚健康状态，每年至少有25万人因心理问题而丧失生命。对此，山东师范大学心理辅导专家昌兵表示：青少年心理健康关键在于情绪管理

Question

材料一：统计数据显示，我国有3000万青少年处于心理亚健康状态，每年至少有25万人因心理问题而丧失生命。对此，山东师范大学心理辅导专家昌兵表示：青少年心理健康关键在于情绪管理。
材料二：

请运用所学知识回答下列问题：
（1）材料二反映了什么样的情绪？这类情绪会给我们带来什么样的影响？
（2）青少年心理健康关键在于情绪管理。当你产生不良情绪时，你有哪些好的排解方法？

Answer 1

（1）情绪有积极和消极之分；材料二反映的是消极情绪，消极情绪会使人萎靡不振，降低自控能力和活动效率；（2）运用调节情绪的方法解答该题；故答案为：（1）消极；影响：消极情绪会使人无精打采、萎靡不振，使人感...