跑步每分钟170米的速度.45分钟等于多少米我想要减肥呢.不知道45分钟要跑多少米呢.

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跑步每分钟170米的速度.45分钟等于多少米
我想要减肥呢.不知道45分钟要跑多少米呢.

▼优质解答

答案和解析

7650
5000好些!
每天走5000步吧!
慢跑,仰卧起作,呼啦圈
多按摸,
多泡脚!
关键是养成好习惯并且坚持下来!
减肥是个长期的过程呀!
减肥药,节食减肥不好,伤身体的!不用啊!
养成好习惯吧!
减肥是一个长期的过程,要循序渐进!
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
减肥靠自己
锻炼身体不放弃
营养均衡不偏食
生活规律睡眠好
坚持不懈定成功

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