宝宝水果饭的做法 让宝宝爱上吃饭就是这么简单
宝宝的茁壮成长是每个父母的心愿,为了宝宝的饮食健康有营养,父母需要在食物制作上花费很大的功夫,这样宝宝才能适应辅食的过渡,顺利的接受辅食。相信大部分的妈妈都曾经面临过宝宝不爱吃饭的现象,不管父母怎么哄宝宝还是不是吃,父母打也不是骂也不是,这可如何是好呢?今天小编专门针对不爱吃饭的宝宝,给各位父母推荐几款水果饭,既能帮助宝宝开胃看,同时宝宝也能吃的开心,感兴趣的父母一起来学习学习吧!
宝宝水果饭的做法
宝宝水果饭的做法
1.菠萝饭
做法:将所有准备好的食材洗净备用,胡萝卜和烤肠切成小片;菠萝用刀切成两半,然后将带有菠萝头的那端用勺子将果肉挖开备用;菠萝放入盐水中浸泡几分钟后捞出切成小丁,锅中烧热油将鸡蛋、豌豆、胡萝卜以及烤肠炒熟,炒熟后放入适量的食盐继续翻炒,再加入准备好的米饭和菠萝一同翻炒均匀,最后装入菠萝壳中即可食用。
2.香蕉小米粥
做法:将小米和糯米提前放入清水中浸泡20分钟,浸泡好后捞出放入锅中,加入适量的清水用大火煮开,煮开后撇去多于的浮沫;在煮粥的同时将香蕉剥皮后切成小丁,然后用小火煮粥,将粥煮制粘稠后加入适量的冰糖,待冰糖完全融化后即可起锅。
3.水果炒饭
做法:所有准备好的食材洗净备用,苹果洗净后削皮切成小丁,黄椒、胡萝卜和红椒切成小丁备用;准备一个锅加入适量的色拉油,当油热后先倒入准备好的鸡蛋和胡萝卜同炒,然后将苹果倒入锅中翻炒均匀,再将米饭和红椒、黄椒倒入锅中,加入适量的精盐炒匀即可起锅。
4.芒果糯米饭
做法:将糯米洗净后用椰浆浸泡,舰炮好后放入电饭锅中蒸熟,然后将蒸好的米饭打松,加入事先准备好的椰浆、适量的冰糖和食盐搅拌均匀进行焖饭;再将芒果切成小丁放入碗中,焖煮几分钟即可食用。
5.香甜水果饭
做法:将所有的食材洗净备用,菠萝和草莓切成小丁,然后放入电饭锅中,再加入适量的葡萄和白砂糖一同煮熟,煮熟后将所有的食材搅拌均匀,再继续焖5分钟后扣入碗中即可食用。
以上就是小编介绍的各种水果饭做法,父母可以多进行借鉴,多换着花样给宝宝制作,宝宝一定爱吃。
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