冷不行 热不行 穿衣公式让宝宝衣着恰到好处
随着气温的下降,身上穿的衣服也随之开始越增越多。咱们大人都已经开始穿厚衣服了,幼小的宝宝至少得穿毛衣或羽绒服了吧。
为了不让宝宝着凉,咱们的爸爸妈妈总是喜欢把孩子里三层外三层的‘包裹’得像个粽子。这不仅影响了孩子运动,还有可能被“捂”出感冒。
这冷也不行,热也不行,究竟怎么给孩子穿衣服才恰到好处呢?古语有云,“若要小儿安,三分饥和寒”。意思是说,不要让孩子吃得太饱,也不宜让孩子穿得过于保暖,一个健康者,如果平时能“带三分寒”有利无弊。
天气每天不断变化,究竟给宝宝穿多少合适呢?最近,有一篇关于宝宝穿衣公式的文章被火暴转载与收藏。oh my god!原来公式不仅用在数学知识上,就连穿衣服也能用得上,是不是感觉有点逗呢?
不过说实话,真不是主播脑袋秀逗了,这可是杭州市某医院内科的桂晓春副主任医师“发明”的!她是一名4岁小女孩的妈妈,这项“发明”可是有理论和实践依据的呢!
比较厚的羽绒服相当于9℃;
薄款羽绒服相当于6℃;
稍厚的弹力絮棉衣是5℃;
厚羊毛衫是4℃;
棉背心4℃;
抓绒衣服、薄外套是3℃;
厚棉毛衫2度,薄的棉毛衫是1℃。
如果今天的温度为22℃,穿一件短袖T恤加一件薄外套就可以:22+1+3=26,控制在26℃就可以啦!
原则4保持宝宝肚暖
原则4保持宝宝肚暖
很多宝宝在冬天的时候常常会肚子疼,但去看医生却没有发现有什么大问题,其实你知道吗?肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。宝宝常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,宝宝就会肚子疼,从而损伤脾胃,影响消化吸收。因此,天冷时给宝宝24小时戴上肚兜,是保持温暖的好方法。
原则5保持宝宝足暖
原则5保持宝宝足暖
很多时候,我们在外面都会看到妈妈们帮宝宝穿上小鞋子,如果宝宝太小不能穿鞋子的,就会穿上厚厚的袜子,这是为什么呢?原来这样做可以帮助宝宝抵挡寒冷,在寒冬里不容易受寒,从而减少感冒的机率。
脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。宝宝的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化,这样就可以减低感冒的机率。
【主播说说】很多老中医都认为,“穿太多”是宝宝百病之源!但主播觉得,完全按照上述“穿衣公式”来给宝宝穿衣服,未免有点儿戏。
毕竟每个宝宝的体质不一样,而且每件衣服的厚薄程度也不同。主播认为,25℃-26℃的温度确实是小儿比较适宜的温度,但每个人的运动量、代谢量和体质都不一样,因此具体穿衣指数还要因人而异。
降温别乱了阵脚 BB穿衣5大原则!
降温别乱了阵脚 BB穿衣5大原则!
原则1不能捂头部
原则1不能捂头部
在寒冬里,不少爸爸妈妈会给宝宝带上厚厚的帽子,认为只是把宝宝扎成粽子似的还不够,头暴露在空气外就很容易着凉。其实,这样做是很错误的。
宝宝有一定的体表散发热量,其中1/3由头部发散,头热容易导致心烦头晕,甚至昏迷。中医认为,头部最容易“上火”,宝宝患病更是头先热。如果宝宝保持头凉、足暖,则必定气血循环顺畅。
原则2不能捂胸口
原则2不能捂胸口
很多时候,爸爸妈妈都乐意将宝宝裹得粽子一样,他们都认为这样子宝宝才够暖和,但是他们却从来没有考虑过穿得太多的后果。
穿着过于厚重臃肿,会压迫胸部,影响正常呼吸与心脏功能。同时,还容易造成内热。肺就像两片叶子,它正常伸展开,才能发挥吐故纳新的功能。因此,衣服的心胸部位不要过于厚重,否则会有压迫感。
原则3保持宝宝背暖
原则3保持宝宝背暖
其实,爸爸妈妈不需要太过于担心宝宝会着凉。要注意保持背部的“适当温暖”,这样可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。
看了冷不行 热不行 穿衣公式让宝宝衣着恰到好处的网友还看了以下知识:
女宝宝私处护理的那些事儿:女宝宝私处要翻开洗吗 2020-03-28 …
该如何清洁宝宝私处 家长注意男女宝宝私处清洁有讲究 2020-03-28 …
女宝宝私处清洗不当危害大 女宝宝私处应如何正确清洗 2020-03-28 …
崔玉涛关于宝宝排便时间长解答 主要用这几种方式处理 2020-03-29 …
冷不行 热不行 穿衣公式让宝宝衣着恰到好处 2020-03-31 …
英语翻译用恰当的体态语言(Bodylanguage)来辅助教学,这种优美直观的教学方式能让音乐和英 2020-06-04 …
某人到海岛上去探宝,登陆后先往东走8公里,又往北走2公里,遇到障碍又往西走3公里,再折向北走到6公 2020-06-22 …
某人到海岛上去探宝,登陆后先往东走8公里,又往北走2公里,遇到障碍又往西走3公里,再折向北走到6公 2020-06-22 …
下列对《钱塘湖春行》的赏析,不恰当的一项是()A.这首诗处处紧扣环境和季节的特征,用准确而极富表现 2020-07-28 …
以Differentcountries,differentgreetingways为题的英语作文在不 2020-12-15 …