怀孕期间女性可不可以喝清茶？清茶的营养功效介绍

女性在怀孕期间的饮食也是有一定的注意事项和讲究的，并不是说所有的东西都是可以吃的，那么，我们一起来看看，怀孕期间女性可不可以喝清茶？

怀孕期间女性可不可以喝清茶？

不建议，女性在怀孕期间是不建议喝清茶的。

这个主要的是因为，茶叶中也都是会含有咖啡碱等物质，而这些物质对女性肚中的胎儿发育会有一定的影响。

所以在怀孕期间是不建议孕妈妈喝清茶的。

但是大家需要注意的就是，在怀孕期间 不要出现偏食的情况，饮食需要以天然果蔬为主，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果

清茶的营养功效介绍

清茶，泛指茶。

茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。

清茶的作用：适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用，它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。