怀孕期间女性贫血了怎么办？导致孕妇贫血的原因有哪些？

说道女性怀孕期间贫血的情况相信大家也都是不陌生的，但是女性在怀孕期间贫血了怎么办却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，怀孕期间女性贫血了怎么办？

怀孕期间女性贫血了怎么办？

1、如果出现了贫血状况，就应在医生的指导下适当补充铁剂。

2、多吃含有丰富铁物质的食物。

3、牛奶和富铁食物分开吃，两餐间喝酸奶。牛奶中的钙含量很高，要和富含铁的食物在食用时间上错开。

4、如果孕妈妈是中度以上的贫血，口服铁剂治疗是非常有效的。孕期贫血除服铁剂以外，服用小剂量的叶酸。但要注意剂量不要太大。

导致孕妇贫血的原因有哪些？

原因一：妊娠期铁的需要量增加

孕妇于妊娠期体内所需要的铁量(4毫克/日以上)比末期孕妇所需要铁量(1毫克/日)高4倍。身体对铁质的需要量超过饮食入量时，就会引起贫血。

原因二：食物中营养不足

孕妇饮食中如果缺少铁质、蛋白质、维生素B12或叶酸等营养物质，都可以引起贫血

原因三：铁质吸收障碍

如果孕妇原有胃肠疾病或在妊娠期肠胃道功能减弱，则胃液分泌不足，胃酸减少，使含铁物质在胃中不能转化，吸收困难，因此体内缺铁而产生贫血。

原因四：急性或慢性失血者

如果孕妇在怀孕前曾有急性出血未经彻底治愈而贫血者，或妊娠期间持续小量出血，如胃及十二指肠溃疡、肾盂肾炎、痔疮出血等都可引起不同程度的贫血。