六岁小孩长高食谱做法，宝宝长高要怎么来吃？

宝宝长高的问题一直以来也都是非常的受到大家的关注，而宝宝长高的食谱要怎么来做却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，六岁小孩长高食谱做法，宝宝长高要怎么来吃？

六岁小孩长高食谱做法，宝宝长高要怎么来吃？

珍珠聚宝盆

准备食材：蛤蜊 8粒､蛋 4个 干贝2个、马哈鱼籽、白果

做法：

1、蛤蜊泡盐水吐沙,用小火慢慢煮开壳；

2、干贝泡到热水里10分钟后取出拍成丝；

3、蛋打散,加盐、加上煮蛤蜊的水和泡干贝的水(800ml)拌匀；（1个蛋加200ml的水）

4、大碗内放上煮好的蛤蜊、干贝丝、银杏（也可以在大碗内放上鲜虾）；

6、包上锡纸或者盖上盘子（选其中之一）；

7、水开了以后放入蒸锅中、小火蒸约20～25分钟，取出；

8、将蒸好的蛋取出，倒上香菜、马哈鱼籽、装饰即可食用；

土豆烧牛蹄筋

准备食材：牛蹄筋、土豆

做法：

1、准备新鲜的牛蹄筋，用热水洗净后切成小块

2、土豆去皮后洗净切块

3、锅里加入适量油烧烫

4、倒入牛蹄筋翻炒一分钟左右加入香料和豆瓣,开小火慢慢炒香

5、再掺入适量水大火烧开后转小火炖制

6、牛蹄筋炖至近熟时放入土豆块(用清水掏一下,放久了会变色)

7、待土豆烧熟后加盐和味精起锅撒上香菜便可

肉丝炒菠菜

准备食材：猪瘦肉、菠菜、韭黄（韭菜）

做法：

1、将瘦猪肉切成肉丝，放入盆内。加入精盐5克、水淀粉拦匀上浆，用热锅温油滑散，捞出沥油；

2、菠菜择洗干净切成小段；韭菜择洗干净切段待用。

3、将油放入锅内，热后下入葱姜末炝锅，投入内丝、酱油、精均匀，再投入韭菜、菠菜煸炒断生，出锅即成。

西红柿黄焖牛肉

准备食材：西红柿、熟牛肉、面酱、猪油

做法：

1、先将牛肉切成长3.5厘米、宽3厘米左右的块，西红柿洗净、去蒂、切块。

2、锅内放底油，将大料炸至枣红色，放葱、姜炝锅，炒面酱，加高汤、盐、放牛肉，火靠4分钟左右

3、再放西红柿，白糖，再火靠一会儿，用水淀粉勾芡，炒均匀后出锅。