怀孕2个月呕吐得厉害怎么办？吃什么好？

在女性怀孕期间，都会出现一些孕期反应，比如嗜睡乏力、恶心呕吐等，有的孕妇呕吐会非常的严重，这就会影响到营养的摄入，对于胎儿发育很不利，那么怀孕2个月呕吐得厉害怎么办？吃什么好？

怀孕2个月呕吐得厉害怎么办？

孕妇呕吐主要是由于增多的雌激素，对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。一般呕吐以早晨和饭后比较厉害，

吐得特别厉害导致代谢紊乱的话，需要去医院输液治疗，待治疗有所缓冲，可食用些柠檬汁，饼干等对呕吐有改善作用。

孕期孕妇如果恶心呕吐无法保证饮食平衡，就要在医生指导下服用维生素，来保证获得身体所需要的营养。

因为长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿几率。因此一旦发现有什么不适，要及时到医院观察治疗。

吃什么好？

多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求，

蔬果分为两类：一类维生素C含量高，一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。维生素A的水果蔬菜有甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。

多吃谷类、花生等。因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

呕吐较轻者，可适当吃些鸡蛋、鱼、虾及豆类制品，如煮鱼、豆腐、土豆、鸡蛋、沙拉等少油清淡且含蛋白质丰富的食品。如果孕妇对甜食能耐受、可吃些、果酱、蜜饯等，以提高热能摄入。

结语：

需要提醒的是，如果有发现呕吐出血的情况，最好及时去医院做一下检查，如果呕吐继续加重，则更加危险。