备孕叶酸忘记吃一天有影响吗?叶酸都有哪些作用?
在备孕期间和怀孕的初期每天也都是需要补充叶酸的,但是在备孕期间有一天忘记吃叶酸了,会不会有影响却不是所有的人都知道的,那么,我们一起来看看,备孕叶酸忘记吃一天有影响吗?
备孕叶酸忘记吃一天有影响吗?
在备孕期间以及孕早期(前三个月)的时间内,每天也都是需要补充叶酸的。
但是如果有有一天忘记了。也是不需要太过于紧张的,因为这个是没有多大的关系的,只需要在第二天按照原先的方式继续服用叶酸就好了。
所以说,在备孕期间忘记吃一天的叶酸是没有多大的影响的。
叶酸都有哪些作用?
叶酸的作用一:
影响DNA和细胞的基本结构,因此,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
叶酸的作用二:
预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。
叶酸的作用三:
服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
叶酸的作用四:
降低宝宝出生缺陷的风险,服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
叶酸的作用五:
预防神经管缺陷,神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。
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