想生男孩男人应该怎么调理身体到最好的状态？还要注意什么？

除了女人在备孕阶段需要积极调理身体之外，男人也需要了解备孕阶段要做好的事情，只有这样才会针对性调理身体，那么想生男孩男人应该怎么调理身体到最好的状态？还要注意什么？

想生男孩男人应该怎么调理身体到最好的状态？

在备孕阶段需要严格要求自己的生活和饮食习惯，只有这样才会让一个三餐饮食达到更健康标准，建议广大男性朋友需要注意告别所有不健康的坏习惯，

例如挑食偏食的毛病比较严重，或者在饮食方面没有合理注意健康习惯，这些细节问题都会导致自己身体摄入营养受到影响，还会导致自己身体机能不能符合健康生育标准。

除了注意健康科学的生活饮食习惯之外，合理运动对于促进营养吸收来说也会有很好的帮助，促进各种营养吸收提高身体代谢能力，自然就可以让身体激素分泌水平达到更高标准，这对促进y精子运动活性来说会有很好的优势，就会让生男孩的概率大幅度提升。

还要注意什么？

身体环境

呈碱性的身体环境确实会增大生男孩的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。丈夫欲生男孩，应使体液维持弱碱性，方法是停止激烈运动，减少能量消耗，日常应多摄入一些碱性食物。

温度影响

高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

高质量的性生活

快感和性高潮，合适的性爱姿势能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。

结语：

还有想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。