新生儿哭闹不睡觉的原因有哪些？如何避免宝宝睡不踏实？

宝宝哭闹不睡觉的情况是属于非常的常见的，但是宝宝哭闹不睡觉是哪些原因所导致的却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，新生儿哭闹不睡觉的原因有哪些？

新生儿哭闹不睡觉的原因有哪些？

1、宝宝生理需求

宝宝不论是渴了还是饿了也都是会造成宝宝哭闹不睡觉的情况出现的，如果宝宝哭闹，你就试试给他喂奶，因为他很可能是饿了。他也许不会马上停下来不哭，但只要他想吃，就让他一直吃，等他吃饱了，就不会再闹了。

2、宝宝尿布湿了

如果说宝宝尿了尿布湿了也是会导致宝宝哭闹不睡觉的情况出现的，因为这种情况会让宝宝感觉到非常的不舒服，也就是会导致宝宝哭闹的情况出现的。

3、感觉过热或者过冷

如果说宝宝的对外界的温度不适应，感觉到过热或者是过冷也都是会出现哭闹的情况的，宝宝睡觉时也是这样，如果太热，就给他少盖点，如果太冷，就给他多盖点。宝宝的手脚通常都会稍微凉一些，所以要知道宝宝是冷是热，你应该摸他的肚子。宝宝的房间温度最好保持在18°C。

如何避免宝宝睡不踏实？

1、补充缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好。

2、在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。

3、要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。