给备孕的女性支招 孕妇奶粉什么时候开始喝最好

随着大家生活水平的提高，以及营养观念的提高，孕妇奶粉也逐渐成了准妈妈的热门话题，孕妇奶粉什么时候开始喝也成了讨论的热点河关注的对象。许多女性虽然有关心孕妇奶粉，但却还没有意识到什么时候开始喝才好，更不清楚孕前期喝孕妇奶粉对补充营养的重要性。

虽然孕妇奶粉在国外已经有好多年了的历史了，且国外的育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，但是我国却是近几年来才逐步流行起了孕期喝孕妇奶粉，而且大众的关注度和普及程度也都还不够高，那么今天我们就来看看孕妇奶粉到底什么时候开始喝。

孕妇奶粉什么时候开始喝

据了解，孕妇奶粉是低乳糖配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女均适用。

奶粉中蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要；亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA和AA，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素。钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼；多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

也就是说准妈妈在计划准备怀孕后就可以开始喝孕妇奶粉了的，而且直到胎儿出生后，哺乳期，也可通过喝孕妇奶粉增加营养。也就是说开始备孕前一年就可以准备喝孕妇奶粉了，由其是怀孕前三个月喝后效果更好。