31岁生孩子晚吗？生孩子要注意哪些事情？

相对于年轻的产妇相比，高龄产妇需要承担更多生育风险，那么31岁生孩子晚吗？生孩子要注意哪些事情？下面的内容一起来看看吧！

31岁生孩子晚吗？

         女性的生育期很长，只要有月经，能bai正常排卵就能生孩子，du现在放开二胎以zhi后，有很多40多岁还生的，31岁年龄还行，不过，当然不如20多岁生好，据说那样孩子更健康一些，我觉得只要你身体好，这些都不是事。

         不用担心，现在的医疗技术不会让你有什么不放心的。我的意见是，有可能的话，在近二年就生一个吧。孩子是一个家庭快乐的源泉，按排得好的话，孩子会给你的事业增添信心和动力。

         女性在24—30岁之间，生育功能处于最佳状态，无论是卵子质量，还是子宫内膜环境，都是一等一的好。而35岁是女性年龄的一个分水岭，也是划分高龄产妇的一道分界线。女性从35岁以后就开始进入生产力高速减退的下滑期，身体素质和承受能力大不如前。即使怀孕，患上妊娠高血压、早产、胎盘早破的风险比适龄产妇要大得多。

生孩子要注意哪些事情？

第一，顺产的孕妇的一个步骤，也就是第一产程，是指子宫有规律的收缩到宫颈全开的过程，一般这个过程比较长，也是孕妇最难受最疼宫颈痛的时期，一般宫颈全开需要开10厘米，这样有利于婴儿娩出，大约时间为六到十五小时。此期间伴有胎儿下降，胎膜破裂。

第二，顺产的第二个步骤，也就是第二产程，是指，宫颈口全开到胎儿娩出这个过程，需要的时间比一个开宫口的时间短，一般不会超过两个小时，抬头进入阴道，并娩出。胎儿娩出的同宫腔内的后羊水随之流出，宫底下降到肚脐部位。

第三，顺产的第二个步骤，也就是第二产程，是指，胎盘娩出的过程，时间相对前两个产程来说，又缩短了，一般在二十分钟内就能完成。胎盘分娩出来后，孕妇的整个产程结束。

第四，孕妇在第一产程中是最遭罪的，最难忍受的，我们可以通过一些方法来减轻疼痛感，可以用深呼吸法，当宫锁疼痛的时候，可以做深呼吸，千万不要紧张，深呼吸可以兴奋大脑皮质，加速血液循环和供养，有利于减轻疼痛。

第五，宫缩时，还可以按摩法，按摩法和深呼吸法同时并用，或者侧卧的姿势，还可以用到压迫法，就是在宫口开到4厘米及以上，可以使用压迫法，每次阵痛时，压迫腰部，这样有利于减轻疼痛。

第六，在分娩前期，孕妈可以卧床休息，养精蓄锐，增加体力，即使疼痛的再厉害，也要保存体力，发生腹部疼痛时，也要忍住，因为他是一种生理现象，大喊大叫只会消耗体力。