31岁生三胎需注意事项有哪些？生三胎对身体不好吗？

有许多的女性朋友成为了高龄孕妇，当一个女人成为了大龄孕妇的时候总会与到很问题，那么31岁生三胎需注意事项有哪些？生三胎对身体不好吗？下面的内容一起来看看吧！

31岁生三胎需注意事项有哪些？

1、要留意分娩的时间

        现实生活中，生三胎要考虑很多因素，既有经济能力方面的因素，还有身体条件方面的因素，如果女性要生育三胎，那么就一定要留意，分娩的相隔时间，这样做的目的是为了充分保证女性身体安全，让女性的身体得到全面的恢复，如果前一胎是顺产，那么一般情况下，在一年以后就可以怀第三胎，如果前一胎是剖腹产，建议要在两年以后进行怀孕比较好。

2、注意第三胎的怀孕年龄

        女性想要怀孕第三胎，年龄十分重要，如果怀孕年龄不合适，可能导致出现生命危害或者危害胎儿安全，女性怀孕第三胎，都属于高龄产妇女，而高龄产女的身体状况和卵巢功能会随着年龄的增加而减弱，所以对于想要怀第三胎的女性来说，如果年龄过大，不建议怀第三胎，因这样会给产妇和胎儿带来很大的风险。

3、做好怀孕前的全面检查

         想要怀孕第三胎，怀孕前的检查是必须的，怀孕前的检查主要是通过检查的各项指标，来判断身体的状况，确定是否符合怀孕第三胎的身体条件。如果通过检查不符合怀孕第三胎的条件，一是可以选择不怀孕，二是进行治疗，直到身体符合条件时怀孕第三胎。

4、保持适当运动

        怀孕第三胎，适当的运用不可少，但是运动量不能太大，做到进行适当的身体放松性运动，由于受多方面的影响女性怀三胎的时候就显得更为吃力，所以怀三胎的话一定要注意做适量的轻松运动，适当的运用既能保证孕妇的血液流通，又能保证人体的活力。

5、保持饮食的合理性

         怀孕第三胎，需要更多的营养，以保证胎儿生长发育的需要，所以在饮食上要特别注意

一是营养要均衡

二是饮食要做到合理的搭配，

三是饮食要做到清淡而又有营养，尽量不要吃那些高热量、高脂肪的食物。

生三胎对身体不好吗？

         女性生三胎的话，就容易给盆底肌肉造成损伤，这会引起子宫脱垂以及阴道松弛等情况。而且有不少女性在前两次生产的时候，都是采用的剖腹产。这时候想要生三胎的话，就必须要谨慎一些了，必须要向医生进行咨询。

        每个人的身体情况都不一样，在选择生三胎的时候，就应该根据身体状况来决定，如果女性已经经历了两次剖腹产，这等于对子宫造成了两次伤害，再想要怀孕的话，就会出现一些危险。因为胚胎很可能会在子宫疤痕的位置着床，这是非常危险的状况。