母乳喂养的正确姿势(图）

     1.促使寻乳反射

     1.促使寻乳反射

 　让婴儿舒服地躺在手臂上、抚摸他的脸颊，让他面转向你，准备吃奶。

2.提供乳头

2.提供乳头

　　用一只空闲的手托起乳房，将乳头凑近婴儿的嘴边。如果他没有自动张开嘴，可用乳头刺激他的嘴唇和脸颊，直至他张嘴。

3.检查他完全含住

3.检查他完全含住

　　成功地哺乳应使婴儿的嘴完全盖住乳晕，以形成一个严密的封口。你会感到他的舌头将乳头压向上腭。在婴儿吮吸时，观察他颌骨的动作。

　3. 交叉摇篮式

　3. 交叉摇篮式

　　优点：这种姿势与摇篮式有点相似，能够让你更清楚地看到孩子吃奶的情况，特别适用于

早产

早产

或者吃奶有困难的BB。

　　步骤：用左侧乳房喂孩子，用左手支撑着乳房然后用右手手掌支撑着他的颈部，避免用手掌托着孩子的后脑，这样他可能会推开乳房。有些妈妈会利用枕头垫在孩子下面减轻妈妈的负担。

4.摇篮式

4.摇篮式

　　优点：也叫麦当娜式，这种姿势无论在家里或者公共地方都比较方便。

　　步骤：用右侧乳房喂哺的时候，用右侧的前臂和手来支撑孩子的头部和身体，另外一只手可以用来承托乳房和将乳头递进孩子的口中。你可能会觉得不同的姿势会带给你不同的感受，但要记住，喂哺

母乳

母乳

应该是一个你和孩子都觉得舒服和放松的过程，所以选择一种你和孩子都喜欢的姿势吧!

       1. 侧躺式

       1. 侧躺式

　　优点：能够让你在

分娩

分娩

后的几周得到更多的休息。你需要的只是一个枕头来支撑你和BB。特别适合剖腹产的产妇使用。

　　步骤：首先你需要侧躺，头枕在枕头上。然后BB侧躺到床上，面向你的一方，嘴和你的乳头成一直线，下半身贴近你(你可以直接躺在床上，也可以让孩子让在你的手臂上)。让乳头接近BB的嘴巴，你可以用手指来托着乳房。中途可以换边，同时要注意把孩子抱起来看是否需要打嗝。

2. 足球式

2. 足球式

　　优点：这种姿势适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。

　　步骤：让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。

4.建立视线的接触

4.建立视线的接触

　　　哺乳是一种放松的和值得做的体验;在哺乳时应注视着婴儿与他交谈，对他微笑。可任他在乳房上玩，这样可使婴儿形成进食时的愉快感和感受到你皮肤的气息。

5.抽出乳房

5.抽出乳房

　　一旦感到乳房被排空，可用小手指滑进婴儿的嘴边以打断他的吮吸。不要在婴儿松开你的乳头前强行抽出乳头，这样会弄痛自己。

6.给予另一边乳房

6.给予另一边乳房

　　在将婴儿从一边乳房转移到另一边乳房之前，可视需要轻轻拍打他的背部。将婴儿舒适地兜在另一只手中。给他另一边乳房吮吸。