怀孕呕吐生女孩吗，吃什么食物可以缓解孕吐？

孕吐俗称“害喜”，其实它还有一个别称，就是“晨吐”，孕吐的感觉是很不舒服的，那么怀孕呕吐生女孩吗，吃什么食物可以缓解孕吐呢，更多关于怀孕备孕的知识请继续关注早教吧妈妈育儿频道。

怀孕呕吐生女孩吗？

答：怀孕呕吐和生男生女是一点关系都没有的。

大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应。有数据显示，六成以上的怀孕女性有过孕吐反应，尤其在早晨起床后表现最为明显。孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐，几天出现一次。一部分反应强烈的准妈妈，吃什么吐什么，不吃也吐，并且呕吐时间也不再限于早晨，而是随时随地都在吐。

怀孕早期发生的呕吐是一种再正常不过的生理现象，当然不吐也是正常的，孕妈妈完全不必过分紧张。孕吐通常对健康没有明显影响，也不需要额外治疗，但生男生女却跟这个没有一毛钱的关系。只需要尽量保持心情愉快、情绪稳定，多休息就可以了。多数人到怀孕3个月以后，孕吐会自行消失。　

吃什么食物可以缓解孕吐？

酸奶：

酸奶营养价值高，酸奶能促进肠胃蠕动和促进食物的消化吸收，并且能有效缓解孕吐反应，怀孕期间喝酸奶还可以解决孕期便秘的困扰，因此女性在怀孕早期可以适量喝些酸奶，能起到缓解孕吐的作用。

柠檬：

柠檬能起到增进食欲的作用，并且能促进胃酸的分泌，可以起到健脾消化的功效，怀孕期间，适量吃些柠檬能缓解孕期反应，可补充身体需要的维生素和矿物质，有利于孕妇自身的健康，并且有利于胎儿的健康发育。