宝宝长牙精选食谱——苹果脆片

苹果是我们日常最常吃的水果，但苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类及脂肪，是构成大脑所必须的营养成份。苹果中还含有丰富的纤维，能进生长发育、提高记忆力，是儿童健康成长不可多得的水果之一。

苹果除了可以直接食用之外，也可以通过“加工”变成另一道美食。今天，早教吧妈妈育儿频道小编就为麻麻推荐一道适合宝宝长牙的苹果食谱——苹果脆片。

宝宝长牙精选食谱——苹果脆片的做法

宝宝长牙精选食谱——苹果脆片的做法

准备食材：苹果适量。

步骤1：苹果洗净切成4块，去核，不用去皮。

步骤2：将苹果切成很薄很薄的片，要尽量切薄。

步骤3：250克清水里放入1大勺柠檬汁搅匀，将切好的苹果片放入水里浸泡15分钟。

步骤4：将苹果片整齐地摆在烤盘或烤网上。烤箱预热上下火100℃，将烤盘或烤网放入烤箱，关上烤箱门，烤2个小时左右，直到苹果片里的水分完全烤干。

步骤5：烤好并冷却以后，苹果片就会变脆了，从烤盘或烤网里取下，若不立刻食用，请放入密封盒里保存。

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