比消炎药更管用的止咳药膳 治疗咳嗽据说一日见效！

咳，咳，咳，肺都快咳出来了还是不停止。止咳药、止咳糖浆也吃不少了，可这咳嗽就是不好。看着孩子日咳夜咳，甚至咳得连觉都睡不着的时候，当妈的你估计心都要碎了吧。

孩子咳嗽老不好怎么办？究竟有什么方法能让这该死的咳嗽快速“滚蛋”？

其实，治疗咳嗽除了各种止咳糖浆与药丸之外，民间常用的一些小偏方也是挺管用的。甚至于可以说，有些偏方对于某些人群比药更管用。

别不信！下面这几款治疗咳嗽的民间小偏方，据说比消炎药还好，一日就见效，你值得一试哦。

治疗咳嗽的食疗偏方；

治疗咳嗽的食疗偏方；

蜂蜜生姜萝卜饮

蜂蜜生姜萝卜饮

（适用风寒感冒引起的咳嗽）

生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

原料

新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克

做法

萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。

罗汉雪梨饮

罗汉雪梨饮

（适用风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽）

罗汉果性味甘凉，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。甜甜的味道，非常受小宝宝的喜爱哦。

原料

罗汉果1个、雪梨2个、水适量

做法

将梨子去核去皮切成小块、三分之一的罗汉果掰碎，放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右，锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右，将梨子罗汉果汁倒入杯中即可饮用。

黄豆水

黄豆水

（适用小孩久咳不止）

有些孩子体质比较弱，咳嗽一咳就是一个星期，一不注意就会变成肺炎。这时候家长也可适当给孩子食疗试试。每天可以来一剂黄豆菜心水，一日一次，一直喝到痊愈。此外，感冒期间身体虚弱也可以用它来调理。

原料

黄豆50粒左右，不用太多，再准备1个白菜心

做法

先将黄豆提前泡上1个小时，煮40分钟之后再加入白菜心，5到10分钟之后即可出锅。

南瓜泥

南瓜泥

（适用风寒引起的感冒咳嗽）

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间也有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的方子。

原料

南瓜250克、蜂蜜15克

做法

将南瓜蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。

咳嗽期间饮食禁忌

咳嗽期间饮食禁忌

1、初期的咳嗽不要急着吃止咳药，宜吃滋阴润肺的蔬果，如：银耳、黑木耳、蜂蜜、丝瓜、莲藕、萝卜、水梨、苹果、枇杷、杏子等。 

2、忌食任何辛辣、刺激性食物，例如：芥末、沙茶酱、辣椒、咖喱、胡椒粉等。

3、忌吃生冷食物，例如：冷冻食品、饮料、冰淇淋、霜淇淋等。

4、勿吃辣椒、胡椒、生姜等辛辣之物，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重。

5、忌抽烟、喝酒。

6、忌食煎、炸、熏、烤、烘焙食物，例如：炸猪排、油条、洋芋片、盐酥鸡、臭豆腐、炸薯条、烤鸭、烧饼、洋芋片、奶油蛋糕、甜甜圈、小西点等。

7、忌吃甜食，以免生痰。

小编的话：以上是这些是我花了九牛二虎之力才到到的止咳偏方，据众多亲朋好友试过管用。所以，希望这些“隐藏”在民间的食疗止咳法，也同样对你有所帮助哦。如果你也觉得效果不错，就收藏或转载给身边的朋友吧，供大家一起分享吧。

银耳百合饮

银耳百合饮

（适用无痰干咳的咳嗽）

银耳养胃生津，百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。

原料

银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许

做法

取10克银耳，清水泡发12小时，放入碗中，加入冰糖及百合，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。

黑豆姜汤

黑豆姜汤

（适用咳嗽痰多、支气管炎）

原料

黑豆150g、老姜2片、红糖10g

做法

黑豆与老姜洗净加水1000cc合煮，滚后转小火续煮20分钟，滤渣后取汤，加入红糖拌匀后趁热饮用。

注意

喝三天停一天。癌症与糖尿病者，不可加糖。尿蛋白异常、尿素氮异常、肌酸酐异常、尿毒症、洗肾、肾功能不全、肾癌、血糖偏高、痛风、高尿酸血症等患者，忌食。