容易流产的孕妇如何安胎？安胎注意事项

怀孕初期是最容易导致流产的时期，在这个阶段孕妇一定要特别注心日常生活，以及饮食问题。孕妇如何安胎保胎？安胎要注意事项有留心观察孕妇及胎儿情况,不可盲目地过性生活,避免被细菌感染,避免疲劳等等。  孕妇安胎需要注意以下几点：

(1)留心观察孕妇及胎儿情况：

如有症状，要及时去医院就诊。

(2)不可盲目地过性生活：

在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。

(3)避免被细菌感染：

要少去公共场所和人群聚集的地方。

(4)避免疲劳：

整个孕期要适当休息，避免剧烈运动，不要登高，不要长时间站立、用力或劳累。同时，也不要长期蹲着或做举高、伸腰的动作，不要骑自行车。

(5)调整好自己的情绪：

保持良好的心情和精神状态，准爸爸和家人要多体谅孕妇，多一份关怀和呵护。

(6)饮食要清淡：

注意营养均衡。必须保持大便通畅，尽量少食多餐， 不 吃 辛辣的食品，避免肠胃不适。远离烟酒。

(7)加强孕期检查：

孕期要按医生的要求，定期做孕期检查，发现异常及时处理。

早教吧妈妈育儿频道（http://www.zaojiaoba.cn/yuer）编辑