98岁老中医的8条养生秘方搜索结果第1页,早教吧

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高寿，窍门就取决于“童真、蚁食、龟欲、猴行”八字健康养生法。 1.除开饮酒外，少吃凉拌菜。古时候，大家吃到凉拌菜，一定是下饭用的，由于不管纯粮酒、米酒全是湿热的东西，有凉拌菜相随，恰好中合。当代人吃凉拌菜变成习惯性，我认为倒是不健康的，并不利胃肠。

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