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铅是重金属,铅和其化合物对人体各组织均有毒性,造成慢性铅中毒的主要原因是环境污染。当人体内血负,铅超过30微克/100 毫升时,会出现头晕、肌肉关节痛、失眠、贫血、腹痛、月经不调、流产和不育等症状。当人体铅含量过多时,就要想办法排出,而最理想的排铅办法就是食疗: