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都说做妈妈很伟大,不亲身体验,怎么知道初为人母的艰辛呢?经历过十月怀胎的煎熬、一朝分娩的痛苦,终于迎来了可爱的小宝宝。而母乳喂养是母亲给孩子的第一个珍贵的礼物,母乳喂养的好处相信大家都知道。在哺乳期,妈妈为了宝宝,要保证充足的睡觉、营养科学的饮食,还要保持愉悦的心情,才能产生高质量的奶水。奶水充足
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