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大家每日的饮食搭配,只图着美味可口是否而忽视了营养成分是不是平衡,及其食材自身的安全系数。有10种平时食材,假如被不正确的吃入腹部,那麼相当于为自己投毒。下边就瞧瞧吧? 1、生豆浆 致命性内毒素: 皂素 导致原理: 因为生黄豆中也带有毒成份,因而,假如豆
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