黑枸杞的好处与禁忌是什么？ 你惊慌失措的爬问：2015-11-25 01:20:28关键词：黑枸杞好处益处饮食禁忌 我要回答

野生黑枸杞有什么作用和功效呢？ 残阳照、墨痕问：2015-11-22 03:09:14 我要回答

黑枸杞子的功效与作用是什么呢？ 笑着好好地活问：2015-11-20 17:40:59 我要回答

1、黑枸杞子的作用与功效 黑枸杞能够帮助改善睡眠质量，从而增强身体免疫力。上班族如果睡眠不够或者睡眠质量差，就可以多吃黑枸杞来改善。黑枸杞能够帮助保护视力，视力好的人吃黑枸杞可以帮助预防近视或者眼疾，视力不好的人也可以通过多吃黑枸杞来改善近视的情况。黑枸杞中含有花青素，可以帮助延缓衰老，也