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蛋白是对我们人体十分关键的营养元素,关键原因是组织细胞和组织都由蛋白质组成。平常获得蛋白的方式主要是食材,在其中又以豆类食品的成分最大,各种各样豆类食品和豆类食品巨大的丰富多彩了我们针对蛋白的要求。此外,身体蛋白缺少会引起各种各样病症。那麼
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