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做菜是一门学问，当然也是一种技术，有了好的方法，我们才能做出美味可口的菜肴，今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的猪脚炖黄豆做法吧！
1.1锅内加水烧开
2.2准备所有材料
3.放入猪脚焯掉肉中血沫
4.将黄豆也煮掉豆中豆涩味
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猪脚炖黄豆的主要原材料需准备葱姜蒜糖，还有食盐，配料方面不要太多，味道最好是保持清淡，炖出来的汤羹最好是乳白色的，这样营养价值才会更高。猪脚炖黄豆的功效有很多，比如能够下奶，促进气血活跃，调理身体修复元气等等。
猪蹄是营养成分比较丰富的肉，女士在生小孩的情况下会失许多 血，猪蹄具备非常好的补血补气作用，此外，女士在生完孩子吃猪蹄还可以推动奶水的代谢，把猪蹄和大豆一起煲汤来吃，催奶的实际效果更强，但一定要把握恰当作法，下边教大伙儿恰当的作法流程。
猪的身上的肉有很多种多样归类，不一样地区的肉的营养成分不一样，吃起來口味也不一样，这在其中猪蹄是十分火爆的，基本上任何人都能够吃猪蹄，特别是在老人吃猪蹄非常好，此外，女士们常常由于经期而失血过多比较多，因此猪蹄是女士们很好的饮食疗法上品，置
我们生活起居中饮食搭配的类型是十分多种多样的，假如我们可以多日常生活制做一些汤菜来服用，就可以非常好地让我们对食材的营养成分开展消化吸收，尤其是针对许多 生完孩子需要给宝宝开展纯母乳喂养的妈妈们，平常一定要多喝一些汤菜，有一些汤的也有非常
猪脚炖黄豆的功效具体有些什么？
这些、小打动问：2015-07-06 01:05:24
我要回答
1、猪蹄炖黄豆的功效
猪蹄含有丰富的蛋白质，与黄豆结合在一起炖，味道非常鲜美，而且做的方法非常简易，还有不少有益的功效。猪蹄炖黄豆在秋季和冬季都能对人们的身体机能起到助长的作用，血和气都能同时得到补充，皮肤的水性和弹性也会上升，对于女性而言，还能帮助她们抗击衰老的趋势，皮肤不容易过早苍老。
1、黄豆焖猪脚
准备二两黄豆、一个猪蹄。适量葱姜。黄豆用清水泡半小时，把猪蹄洗净，切成小块，开水下猪蹄，放入料酒、蒜、葱段和盐，去除血水，然后捞出，用冷水泡一会儿。起锅，放油，加入冰糖，把猪蹄放到里面炒糖色，然后放入老抽、生抽、花椒水、大料水、十三香、料酒和盐，在高压锅中煮45分钟，出锅
黄豆炖猪蹄这类食材我们在日常生活中要想制做它是非常简单的，要是我们将猪脚剁块以后，在跟大豆一起放入压力锅里边慢炖就可以制做出来。黄豆炖猪蹄这类食材我们在日常生活中适度的服用一些有利于我们减轻四肢疲倦和脚部发麻及其失尿症等是有非常大功效的，期待大家能够好好地的运用它的作用。
1、猪脚炖黄豆的做法及营养
猪脚炖黄豆的做法比较简单，黄豆提前泡发之后将豆皮去掉，再将猪蹄焯水洗干净之后，将锅内放水，将猪蹄、姜片、葱段放锅内后大火烧开,撇干净浮沫,加入料酒去腥,在烧开之后就将黄豆放入，一般情况下需要小火炖两个小时。黄豆有丰富的蛋白质，猪蹄中也有非常多的胶原蛋白，不仅有养
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