1、麻仁口服液 这对便秘的确有缓解痛苦的作用，但便秘这种反应跟长期的生活习惯关系比较大，没有什么特别有效又快速便捷的方法。最好还是要从日常的生活上着手。戒烟戒酒是必须的，可以在日常生活喝一些蜂蜜或者吃一些粗纤维的食物比如像山药，番薯等等。香蕉对通便也有好处，但是一定要吃成熟得香蕉，如果吃了