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春季容易上火，一般是肝火过量，今天这道绿豆莲子鸽子汤，具有安神、滋润、去火的功效，给节后的身体带来适当的调理。绿豆的清热解毒效果较佳，但较为寒凉，加入滋补的鸽肉，这款汤即使寒凉体质或体虚弱的人群都能食用。
人活着的每一天都离不开衣食住行，这是最基础的物件，尤其是“食”，它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面，你最好能够自己学做每一道菜。那么，下面就让小编为大家介绍一下如何做好绿豆莲子鸽子汤这道菜。
1.材料备好
2.将洗净的绿豆、
大家都知道莲籽鸽子汤这类滋补汤针对身体容易上火的状况有很好的调理作用，尤其是在易上火的时节来一碗莲籽鸽子汤是十分幸福的事儿，可是莲籽鸽子汤可不仅仅有这一种作用，这类滋补汤针对身体也有许多 不被别人熟识的作用和功效。那麼，莲籽鸽子汤的作用是啥?
第一，莲籽鸽子汤的作用是
春天和夏天天气干燥酷热，非常容易肝火旺、胃火大，这一时节非常合适喝一些下火滋补养生的汤，莲籽绿豆老鸽汤不但清热去火，还能滋补养生人体，非常合适老人和小孩，可是也是有一定的常见问题，一般体寒人体较为孱弱的群体尽可能不必喝。那麼莲籽绿豆老鸽汤的做法是什么呢？
关键原材料
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