鸡肝能够补血吗 姑娘，到爷下晿征菔。 问：“最近我贫血特别的严重，总是感觉头晕目眩的，而且脸色看起来很苍白，都说吃肝脏能够补血，我买了一些鸡肝回来，我想知道吃鸡肝能够补血吗？ 2017-09-05 补血 鸡肝 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?> 1个回答

1、鸡肝补血吗 鸡肝能补血。鸡肝中含有丰富的物质，比如蛋白质、铁、锌、钙等，这些物质对人体都特别好，特别是铁含量丰富，而铁又是合成血红蛋白的原料，所以能补血。在生理期或者刚生完孩子的初产妇吃鸡肝都是可以很好补血的。但是怀孕期间就不要吃太多，因为鸡肝是鸡的排毒器官，虽然含有丰富的营养物质，但