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鲫鱼是我们十分了解的一种鱼，鲫鱼不仅看起来很好看能够用于欣赏并且鲫鱼还能用于服用，常常吃鲫鱼能够提升我们身体的免疫功能和抗病性工作能力，因此 我们要明白怎样运用鲫鱼来为我们的健康医疗才行，鲫鱼有很多种多样食用方法，我们既能够选用鲫鱼来清炖
平常在日常生活之中大家最经常吃的一种淡水鱼，鲫鱼的肉质地十分美味，并且鲫鱼营养成分比较丰富，非常是许多小孩子或是是老年人多吃些鲫鱼有利于开发大脑让自身的人的大脑越来越更为聪慧，接下去的文章内容我们就来介绍一下蒸鲤鱼的做法全集。
鲫鱼补血汤不但补血补气并且补钙补锌，对钙的缺失的老年人少年儿童有非常好的滋补养生功效
鲫鱼补血汤主要材料：鲫鱼500克，辅材：淮山药(干)25克，枸杞25克，枣(干)10克，龙眼肉25克，调味品：米酒100克
鱼是我们日常生活常常品尝到的一种食材，它的营养成分是十分高的，鱼的蛋白质含量高并且品质也很好，针对身体的消化吸收的影响也很好，鲫鱼归属于杂食类的淡水鱼能够荤素搭配开展饲养，鲫鱼的人体脂肪许多，并且能够减少胆固醇和避免动脉硬化冠心病，因而多
1、红烧鲤鱼的做法大全
做红烧鲤鱼之前，先准备好食材：佐料方面，葱以及干辣椒切粒，姜切片，蒜剁碎备用。将鲤鱼清洗干净，清除内脏、去鳞和去鳃，洗净血水，然后在鱼腹部斜切几刀，在上面洒少许盐，并倒入少许料酒。在锅入倒入花生油，待油烧热之后，将整条鲤鱼下锅，两面煎，等鲤鱼煎成黄色之后，再加佐料如
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