1、鲜蘑菇怎么做 准备好鲜蘑菇、葱姜蒜末、香菜、植物油和盐等食材。第一步，将蘑菇整理清洗干净之后，沥干水分备用；第二步，在烧锅中放入适量的植物油，待油烧热之后，放入葱姜蒜末用大火爆香；第三步，放入准备好的鲜蘑菇，翻炒均匀，使蘑菇每一片都沾上油，用大火爆炒；第四步，待蘑菇熟透之后，改用小火，

蘑菇营养丰富多彩，含有身体必须氨基酸、矿物、维他命和含糖量等营养元素，是一种高蛋白食物、低热量的营养健康食品。常常食用菌类能非常好地推动身体对别的营养膳食的消化吸收。健康养生很合适吃蘑菇补充人体营养成分。鲜蘑能够如何烹制呢？下边一起看一下鲜蘑的做法全集鉴赏。 一鲜菇滑肉片