1、高血压的治疗方法 除了服用降压的药物之外，还可以通过日常生活中的好习惯治疗高血压。这里重点介绍三种方法，一是注意饮食，在保证身体所需营养之后应该克制饮食，避免加重身体负担。二是注重日常的锻炼，保证身体的健康强壮，锻炼方式最好是散步，慢跑等轻量运动。三是要保证呼吸畅通，避免吸入质量不高