瑜伽健身这类运动方式被很多人所熟识，可是如今也有一种瑜伽健身的拓宽便是高温瑜珈，这类运动方式对溫度的规定是十分严苛的，下边就请瑜伽老师为我们解读。 高温瑜珈一般全是在一间溫度约38℃至42℃上下高溫的训练屋子里开展。它是
