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中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较热气还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
秋冬季节天气干燥，很容易出现口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等肝火旺的症状。肝火旺是属人体
民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。
妇科病饮食一：痛经患者应多吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
妇科病可以说是最令女性头痛的问题。随着人们生活水平的提高，妇科疾病却也随着不断增加。很多女性整天忙于工作，对疾病的治疗不够及时，再加上一部分人对于这种难言之隐有所忌讳，所以很多人耽误了治疗的最佳时期。其实，治疗妇科疾病也可以通过简单的食疗来达到目的，当然对于比较严重的一些疾病，
感冒是宝宝冬季常见疾病，看到宝宝着凉感冒发烧流鼻涕，家长心里别提多难受了，但又不想让宝宝吃药，毕竟是药三分毒，那么宝宝冬天着凉吃什么缓解？食疗方法推荐。
宝宝冬天着凉吃什么缓解？食疗方法推荐食疗方法推荐：葱白粥
用料：大米 50 克、葱白 2 根
做法：大米淘
冬季寒冷干燥，再加上幼儿的身体本就脆弱，一个不小心就会导致宝宝容易着凉感冒，是药三分毒，那么宝宝冬天着凉吃什么食物好？食疗方法推荐。
宝宝冬天着凉吃什么食物好？食疗方法推荐
1、三根汤：芦根30g 茅根30g 葛根15g
制作方法就是把这三种药凉水浸泡半个小时
现在人的工作和生活节奏比较紧张，每天除了忙碌的工作，甚至连休息的时间都没有多少。所以，很多人的身体都处在亚健康状态，有越来越多的人表现也肾气不足的现象。补肾吃什么好？对于男人和女人来讲，都有可能出现肾气不足的现象，男人肾气不足会表现出虚弱、性欲不强、精神委靡等状态；而女性肾气不足则会表现出皮肤粗糙
对于孕妈妈而言，孕期除了要忍受身体的臃肿与肥胖，还有时常迎接到来的孕吐。特别是在孕早期，孕吐也是一个女人怀孕的标志之一。对于孕吐，很多妈妈都有说不出的痛苦。特别是对于一部分反应强烈的孕妈妈来讲，那简直就是一个“吐到天昏地暗”可以说是吃什么吐什么，不吃也吐。不过，对于大多数孕妈妈都会在早晨有恶心感和
在生完孩子以后，妈妈的身体都处于比较虚弱的状态，大多数妈妈在产后都容易出现肾虚的情况，想要将身体流失的营养以及能力补充回来，在坐月子的时候就需要通过食疗将营养全部补回来；那么，产后肾虚妈妈需要怎样来进行食补？在坐月子期间吃什么东西才能补肾？妈妈不用烦恼，最好的食疗方法早已为你准备，这些食物都能快速
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