许多人到二十岁上下的情况下，都遭受过脸上痘痘的搔扰，令人不敌苦恼，有时，脸上痘痘会生在前额上，用力一摸挺不舒服。实际上，生脸上痘痘的原因，便是皮脂腺代谢过度充沛，那麼就需要留意饮食搭配，能够多吃新鮮水果和蔬菜，少吃一些刺激辛辣食物食品哦。此外要留意面部清洁，不能用油溶性的护肤品