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这个动作可以缓解颈椎病引起的后脑勺疼
常识
在生活起居中颈椎疾病是较为普遍的一种颈部骨节病症，患病率较高，一般多见于于青年人群体和中老年群，而造成颈椎病的原因有很多种多样，一般是因为长期性低下头或是是长期性长坐工作中，所造成的，身患颈椎病非常容易造成头昏，头痛，后脑勺疼痛，影响睡眠质
颈椎后脑勺疼
特殊人群
应对电脑上的時间较为长了，或是长期的固定不动一个姿态，我们都是忽然觉得自身的颈椎骨后脑壳出現疼痛，这一点疼痛很象密密的扎针一样，不但让我们头很痛并且还不可以注意力不集中工作中，很多人针对那样的情况大多数不容易放在心里，实际上那样的念头是不
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