预防肩周炎只需几个小动作搜索结果第1页,早教吧

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肩周炎的患病率很高，病症也很痛楚，病人通常手举不起來，盛饭都很艰难，这种痛楚的肩周炎症状实际上能够防止，每日搞好下边好多个姿势，防止肩周炎就并不是难题了。端肩端肩能具有减轻肩背痛的功效。做端肩姿势，上下更替开展，每一次做20下以上。搓背患臂从身后左边摸背，健

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