人是铁饭是钢，一顿不要吃饿得慌，这话说得虽然言之有理。可是在现现在社会中，认证这话，还得从科学饮食的视角考虑。什么是科学饮食？那还得亲自动手来做。下边，就请大伙儿跟随网编一起学做韭香鲜虾蛋。 1.提前准备原材料。 2.将苋菜清洗切段儿。 3.虾仁解冻后控干水