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共找到 1 与静下心的时候呼吸中尽量用一直感觉气在手上 相关的结果，耗时14 ms
气如何去感受控制我看过一个人说：第一步感受气把气集中在手上`第一步骤我做到了``
静下心的时候呼吸中尽量用一直感觉气在手上
```然后我感觉2个手中间好象有气不过只要一动就什么都感
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