青春期长个子的方法搜索结果第1页,早教吧

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可能我们很多人在青春期对于自己的生长发育都没有引起高度重视，导致我们之间出现了身材矮小的情况，我们青春期一定要注意多补充一些钙物质，尤其是多吃一些含锌比较多的食物，可以有效的帮助我们促进骨骼的发育，为大家普及一下青春期长个子的方法吧。 1、百分之百的蛋白质：

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