雾霾天必学3个护肺妙招搜索结果第1页,早教吧

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雾霾污染下，到底怎么才能合理的保护自己呢?权威专家给出新招。一. 降低室外锻练的時间，或是是终止室外锻练，挑选在室内锻炼：并且尽可能不必挑选运动强度很大的锻练方法，应当挑选凝气安神助眠的太极、太极剑等运动强度较小的锻练方

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