经济的发展，使我们身上的压力越来越大，每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们，不得不每天拿起手机叫外卖，但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以，到了周末节假日，我们都愿意自己下厨做饭吃。现在，就让小编来为大家说一下关于冰糖红枣雪梨莲子银耳汤的做法。 1.雪梨去皮切块

莲子很多人会用来做汤霍州做粥，烹饪中莲子的用途还是比较广的，还有药用功效。雪梨的清甜加上莲子的营养做成雪梨莲子汤对人体也有滋补效果的。雪梨莲子汤做法简单，还可以加银耳养胃。 1.银耳提前用冷水泡发。莲子和红枣洗净备用。梨切块备用。梨皮不要扔了，梨皮的营养也非常丰富

不清楚大伙儿有没有听闻过或吃过银耳莲子雪梨汤的，坚信吃过的人都想在吃第二遍，沒有吃过的当见到银耳莲子雪梨汤这几字时，相信大家都非常想尝一尝，确实银耳莲子雪梨汤非常好吃，下边我们就来介绍一下银耳莲子雪梨汤的做法。 作法： 原材料 白木耳（干）25克、莲籽（干）30克、