陈皮红枣莲藕汤搜索结果第1页,早教吧

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用材：茯苓1块，大枣10粒，连藕500克。作法：茯苓用冷水浸软清洗，红枣去核清洗，连藕削皮清洗，切薄件。煲中引入适当冷水，放进所有用材，猛火煲沸，再用温火煲4钟头，以少量精盐调料，就可以食用。作用：补血补气理虚

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