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四月养生季,最该吃的就是这菜!
防病养生两不误
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营养饮食
春季是养生的季节,春季天气干燥,人们容易肝火旺盛,细菌也增多,抵抗力差,总生病,口腔溃疡,这些都是春季易发生的病症,但是这些不要惊慌,都是正常现象,春季可以多吃一些蔬菜来预防,可以喝点花茶,提高抵抗力,千万别错过。
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