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乳酸阈值 常识

乳酸菌阈指,身体的新陈代谢磷酸原方法由有氧运动新陈代谢磷酸原主导而转到由无氧运动新陈代谢主导磷酸原的大转折。一般 清静时血液乳酸菌浓度值1<1mmol·L-1。较大 吸氧浓度指,身体在健身运动时能够摄入、运送并运用的较大 的氧浓度,而乳酸