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有效的饮食，平衡的营养成分才可以为我们的身心健康保驾护航，假如我们一味的只素食或只吃肉全是不益身心健康的。但在大家的观念里，素食是健康养生的最好是挑选。实际上不绝其然，长期吃素会伤害我们的身心健康。下边就为大伙儿详细介绍长期吃素潜藏着三大对身心健康伤害。1.造成不孕症近

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