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在现在的社会生活中，随着人们的工作和学习压力加重，越来越多的人不得不被电子产品所辐射或者经常熬夜，久而久之人们的身体体质变得越来越虚弱，因此导致很多疾病问题随之而来。所以通过运动健身势在必行。吃保健品也是维持自身身体健康的一种方式。那么长期吃保健品到底好不好?

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